Activités adultes – Mindfulness Cycle d’initiation à la pratique de la pleine conscience De quoi s’agit-t’il ? Ce programme est construit sur huit semaines, ce qui va permettre à tout un chacun de cultiver la pleine conscience, c’est-à-dire cette qualité de présence bienveillante, moment après moment,quelle que soit l’expérience de l’instant. Cette façon d’être s’apprend … Lire la suite de Activités adultes