Approche Mindfulness “ Saisir ce qu’est la présence, c’est être présent ” (Eckhart Tolle) La Pleine Conscience est une approche globale issue des approches traditionnelles bouddhistes, récontextualisée et étudiée scientifiquement dans le cadre de la médecine et de la psychologie occidentales. La Pleine Conscience est donc la conscience obtenue par l’attention que nous portons délibérément … Lire la suite de approche mindfulness